Le printemps tant attendu est arrivé et il est temps de préparer vos jambes pour les jupes courtes.
Et quelles jambes sont superbes? C'est vrai: gracieux et bronzé!
Si le premier dépend du mode de vie, le bronzage peut être réalisé par temps nuageux.
Nous utilisons le solarium et vérifions comment bronzer pendant les vacances d'été.
L'homme, comme la plupart des organismes animaux sur terre, a besoin de la lumière du soleil. Mais la charge naturelle de vivacité et de chaleur ne nous est pas toujours disponible.
L'été ne dure pas longtemps et la vie dans une métropole est une ruée éternelle dans laquelle il n'y a pas assez de temps pour des vacances à la plage. Bien sûr, tout le monde rêve de prendre un bain de soleil dans les pays chauds, mais si vous ne pouvez pas vous exposer au soleil, c’est une option de prendre quelques minutes pour obtenir artificiellement la vitamine D indispensable au corps.
Solarium: comment bronzer correctement - indications et contre-indications
Ce bronzage, souhaité par les adeptes du solarium, est obtenu grâce à la production de mélanine, un pigment naturel présent dans la peau, les cheveux et l'iris de l'œil humain. Les mélanines absorbent les rayons ultraviolets et protègent les couches profondes de la peau des dommages causés par les radiations. La présence de mélanines dans les produits alimentaires contribue à leur stockage à long terme. Le phototype dit de la peau dépend des mélanines.
Selon le degré de sensibilité de la peau au rayonnement ultraviolet, on distingue six phototypes:
1. Celtic - souvent avec des taches de rousseur, brûle rapidement au soleil;
2. européen à la peau claire;
3. européenne sombre;
4. méditerranéen ou sud-européen;
5. indonésien ou moyen-oriental;
6. Afro-américain.
Chaque phototype a ses propres nuances de bronzage dans le solarium. Pour le premier phototype de peau, le bronzage dans un solarium n'est pas recommandé du tout, car il peut également causer des brûlures. Pour tous les autres types, le type de lit de bronzage, la durée de la procédure et les produits cosmétiques nécessaires sont sélectionnés.
Quand le lit de bronzage est utile
Tout d'abord, vous devez savoir si vous pouvez prendre un bain de soleil ou s'il est préférable de conserver la couleur naturelle de la peau. Il existe à la fois des indications et des conditions indésirables pour l’utilisation du solarium.
Les faibles doses de rayons ultraviolets augmentent l'immunité, améliorent l'absorption d'oxygène par les tissus et stimulent les glandes surrénales.
Avec l'aide d'un solarium, le rachitisme, l'acné, l'eczéma, le psoriasis, l'herpès, le rhumatisme et un certain nombre d'autres maladies sont traités. Les rayons ultraviolets tuent les bactéries, après avoir visité le lit de bronzage, améliorent l’humeur, soulagent le stress et la tension nerveuse.
Pour qui le lit de bronzage est contre-indiqué
Une exposition à long terme au rayonnement ultraviolet endommage les cellules de la peau et l'épaissit de manière inégale, ce qui conduit à un "photovieillissement" de la peau, à des modifications prématurées liées à son âge.
Le relief cutané change, des zones plus grosses et plus denses apparaissent, les pores se dilatent, la sécrétion de sébum augmente en tant que réaction protectrice au rayonnement ultraviolet. La peau s'amincit.
Contre-indications à la visite du solarium:
• divers processus inflammatoires (cutanés et systémiques);
• maladies oncologiques (même en rémission);
• hypertension;
• diabète sucré;
• maladie de la thyroïde;
• grossesse;
• la menstruation;
• néoplasmes dans les glandes mammaires, mastopathie;
• la présence de taupes dangereuses sur le corps;
• insuffisance cardiovasculaire;
• violation de la pigmentation (hypomélanose, vitiligo, etc.);
• prendre des médicaments photosensibilisants (contraceptifs oraux, certains antibiotiques et antidépresseurs).
Solarium: comment bronzer correctement - signifie "avant" et "après"
Dans le solarium, il se produit un réchauffement des tissus et une transpiration accrue. La peau perd son hydratation et devient sèche après le bronzage. Par conséquent, vous devez hydrater la peau. Les cosmétiques spéciaux sont le seul moyen de sauver les effets nocifs des rayons ultraviolets. Pour obtenir un beau bronzage, il faut «l'oxyder». Ceci est réalisé avec des crèmes spéciales.
Les produits de bronzage sont divisés en catégories:
• développeurs - appliquer lors des premières procédures de bronzage;
• Les activateurs de bronzage, les stimulants - contiennent tous des particules formant des pigments, substances qui améliorent le flux sanguin. Certains produits contiennent des substances qui contiennent déjà des pigments (bronzants) et l’effet est immédiatement visible;
• Fixatifs - utilisés après les procédures, à la maison, pour que l’effet du lit de bronzage dure longtemps et pour que la peau ne se dessèche pas.
L'un des moyens actuellement populaires pour accélérer la manifestation du bronzage est une crème avec effet de picotement (sensation de picotement provoquée par les morsures de fourmis). Il améliore la circulation sanguine, il est appliqué avant la procédure, après quoi la personne quitte le solarium toute en rouge. Ce n'est pas une brûlure - après une courte période, la rougeur disparaît et la couleur chocolat apparaît immédiatement. Mais un tel outil ne devrait être utilisé que par des personnes formées et, chez les personnes à la peau claire, il causera des brûlures. Il ne peut pas non plus être appliqué sur le visage et il est préférable de ne pas l'utiliser dans un lit de bronzage horizontal.
Selon le rapport optimal prix / qualité, les fonds suivants peuvent être alloués:
• Développeur, hydratant Emerald Bay Dark'n Dazed: protège la peau et accélère la manifestation du bronzage. La composition «bienveillante» comprend de l'huile d'aloès et de graines de chanvre. Elle a une odeur agréable et douce, qui ne disparaît pas après la procédure et ne sent pas la peau brûlée. Il est merveilleusement adapté pour conserver un bronzage, économique (une sonde suffit pour plusieurs fois), une couleur de peau au chocolat sans jaunissement est rapidement atteinte. Peut être utilisé pour les peaux grasses.
• Amplificateur, stimulateur de bronzage Supre MARQUIS 15x Formule Dark Bronzing: ce n’est pas bon marché, mais elle se distingue par sa qualité et par un ensemble de "goodies" agréables. Particulièrement adapté pour les peaux claires, lorsque vous devez souvent prendre un bain de soleil. Il est facilement appliqué sur la peau du corps, uniformément réparti sans trop de difficulté, contient de la nacre. "Plus" en l'absence d'une odeur caractéristique de peau brûlée après une séance, il ne reste qu'un arôme agréable. Après la procédure, la peau n'est pas collante, il n'y a pas de taches, de taches et de jaunissement.
• En ce qui concerne les fixateurs, vous pouvez bien sûr utiliser des crèmes et des lotions spéciales, mais une crème nourrissante normale ou un lait pour le corps convient également. Sa tâche principale est d'empêcher la peau de se dessécher et de peler.
Vous pouvez choisir des produits de bronzage à l'aide de sondes. Chaque échantillonneur suffit pour deux à trois fois. Cela suffit pour comprendre si le remède convient. De nombreux studios de bronzage vendent de la crème pour la mise en bouteille, ce qui est plus pratique et plus rentable.
Faites également attention au fait que le produit est destiné au visage ou au corps. La crème pour le corps ne doit jamais être appliquée sur le visage et vice versa.
Il est préférable d’appliquer une crème ou une lotion devant le solarium quelques heures avant la séance - le produit couvrira alors uniformément la peau, il n’y aura ni taches ni brûlures.
Solarium: comment bronzer correctement - combien de temps dure la première fois et après
Tout d'abord, lorsque vous venez au solarium, vous devez consulter un spécialiste (médecin) pour vous aider à déterminer le phototype de la peau, car c'est lui qui est crucial pour choisir la durée optimale des séances de bronzage dans le solarium et sa puissance.
Les lampes dans un solarium sont 12 fois plus puissantes que le rayonnement solaire naturel, si bien que 15 minutes de bronzage dans un solarium équivalent à 4 heures de bronzage sur une plage ensoleillée. En moyenne, une personne en bonne santé sans danger pour la santé peut être effectuée dans le solarium jusqu’à 50 interventions 10 minutes par an. Dans le même temps, une pause entre chaque visite devrait durer au moins 24 heures.
Après l’hiver, vous devez commencer à bronzer dans le solarium en un minimum de temps - de 3 à 5 minutes. Lors du choix de la durée de la procédure, il est préférable de "sous-bronzer" que de s'éteindre lors de la première visite. Ne soyez pas gourmand!
Pour une version accélérée du bronzage intense, une personne qualifiée peut se rendre au solarium deux à trois fois par semaine pendant deux semaines, après quoi il suffit de se rendre au solarium une fois par semaine pendant 8 à 10 minutes pour maintenir le bronzage.
Le lit de bronzage le plus sûr et le plus confortable est horizontal, mais le résultat le plus uniforme peut être obtenu verticalement. Turbosolarium ne doit être utilisé que sur une peau préparée, légèrement bronzée, car la puissance d'un tel lit de bronzage est beaucoup plus élevée et un rayonnement intense peut provoquer des brûlures.
Les débutants et les personnes à la peau claire doivent utiliser un lit de bronzage vertical. L'ultraviolet est distribué uniformément et il n'y a pas de contact avec le corps.
Contrairement aux cabines verticales, le lit de bronzage horizontal contient plus de lampes, mais elles sont moins puissantes et vous permettent de vous allonger plus longtemps. Il y a 4 lampes pour bronzer votre visage - en utilisant la télécommande, vous pouvez indépendamment réduire leur puissance. Les lits de bronzage horizontaux sont plus conçus pour la détente.
Dans les salons de bronzage plus "avancés", il existe un système d'irrigation aquatique - de petites buses permettent de vaporiser de l'eau sur le corps et de la transporter par un ventilateur, créant ainsi l'effet d'une brise de mer.
Solarium: comment bronzer correctement - instructions pas à pas
Ne pensez pas que lorsque vous viendrez au salon, ils vous expliqueront tous les avantages et les inconvénients d'un lit de bronzage et clarifieront toutes les nuances. En règle générale, les administrateurs qui ont suivi des cours de sécurité technique tout en travaillant avec l'appareil et qui sont conscients des effets des rayons UV sont très superficiels dans un studio de bronzage. Par conséquent, avant d'aller au solarium, ne soyez pas trop paresseux pour consulter un dermatologue compétent qui procédera à un examen et vous donnera des recommandations (oui, il y a de tels spécialistes!). C'est ta santé!
La première chose que vous devriez demander à l’opérateur du studio solarium est la dernière fois que les lampes de l’appareil ont changé, il est préférable que leur durée de vie ne soit pas supérieure à 500-600 heures. Tout dépend si vous dépensez votre argent de manière rentable ou si vous le donnez en vain.
Lorsque vous arrivez au lit de bronzage, rincez tous les produits cosmétiques et de maquillage, car ces produits peuvent contenir à la fois des composants d’écran solaire et des substances endommageant la peau sous l’effet du rayonnement ultraviolet. Même les composants de parfum peuvent faire du mal.
Les dermatologues recommandent une douche avec hydratants avant le bronzage
Pour bronzer en position couchée dans un lit de bronzage horizontal, utilisez des sous-vêtements.
Assurez-vous de protéger votre poitrine. Utilisez des autocollants Stikini sur la région du mamelon avec un effet réfléchissant. L’opinion selon laquelle le cancer du sein peut être «gagné» dans un lit de bronzage n’est qu’un stéréotype. Les scientifiques n'ont pas trouvé de preuve directe de la relation. Les autocollants sont utilisés pour ne pas trop sécher les peaux sensibles et pour ne pas provoquer le développement d'un mélanome (cancer de la peau). Toutes les zones de peau fine (lèvres, organes génitaux) dans le lit de bronzage doivent également être protégées.
Assurez-vous de porter des lunettes pour les yeux montées dans la cabine avec des lunettes vert foncé ou violet foncé. Ce sont des accessoires fabriqués sous la forme d’ocles à œil avec une mince bande élastique ou avec un pont nasal. Assurez-vous de le porter car les dommages à la rétine sont initialement invisibles, mais des problèmes graves peuvent survenir par la suite.
Les porteurs de lentilles de contact devraient les enlever.
Lors du bronzage dans le lit de bronzage, le tatouage s'estompe considérablement. Si vous avez des sourcils colorés, vous devrez également utiliser des autocollants protecteurs pour conserver la couleur. Utilisez des autocollants de rouge à lèvres pour protéger les taupes.
Ne négligez pas le bonnet. Les cheveux (particulièrement teints) sous l'influence des rayons UV dans le lit de bronzage sont très secs.
Après un lit de bronzage, ne vous précipitez pas sous la douche, car le bronzage peut empirer. Il en va de même pour le gommage - il est préférable de le faire un jour avant le bronzage dans un solarium.
