Lisa Poyner a souffert de crises de migraine graves pendant vingt longues années. La thérapie de secours traditionnelle n'a pas apporté. Les bananes ordinaires ont aidé à se débarrasser de la douleur. Sentant une attaque imminente, Lisa a immédiatement mangé une banane. Une femme essaie de manger régulièrement des bananes, mais il y a une mise en garde: il est nécessaire de manger une banane avant que la migraine ne prenne toute son ampleur. Il est catégoriquement impossible de perdre du temps, sinon les membres d’une femme deviennent engourdis et la désorientation se produit dans l’espace.
Pour la première fois, Lisa Poyner a ressenti l'effet angoissant de la migraine lorsqu'elle était adolescente. Après la naissance des enfants, les symptômes ont considérablement augmenté. Les médecins ont du mal à diagnostiquer la cause exacte de la douleur, bien que la femme ait subi tous les examens nécessaires.
Sans attendre l'aide efficace des médecins, Lisa a finalement révélé une certaine régularité: les attaques commençaient si elle ressentait une sensation de faim, qui se manifestait lorsque le niveau de sucre était bas.
Les bananes contiennent une quantité importante de glucides, elles maintiennent donc un taux de sucre normal, empêchant ainsi les nausées, les maux de tête et autres "charmes" de migraine. En outre, les bananes sont extrêmement riches en magnésium, en potassium et en vitamines des groupes B12 et B6. C'est pourquoi ces fruits doivent être consommés pendant les périodes de stress mental et physique. Ce n'est pas en vain qu'une banane est considérée comme un fruit de «bonne humeur», car elle contient du tryptophane, qui est transformé en sérotonine, qui améliore le bien-être et aide à la détente.
