Au moment où le bébé apparaît, la plupart des femmes enceintes sont parfaitement équipées.
Les médicaments nécessaires ont été préparés, leurs effets personnels et leurs vêtements minuscules ont été emballés, les documents et les dossiers médicaux ont été vérifiés. Certains ont essayé de créer une pépinière confortable et belle, pour obtenir les meilleurs jouets.
Le point culminant de la grossesse approche inévitablement et tout est prêt pour l’apparition de miettes. Et plus ce moment est proche, plus maman est inquiète. Bien sûr, en premier lieu, l'excitation suscitée par le bien-être de la livraison.
Mais il y a aussi une peur des contractions pendant la grossesse et l'inquiétude de sauter le début du processus de travail.
Physiologie des contractions pendant la grossesse
La panique chez les femmes enceintes est associée à un manque d'informations fiables et, bien sûr, d'expérience. Pour une raison quelconque, ce sont des combats, malgré le naturel de ce phénomène, attisés par des fables et des mythes. Et les histoires négatives de connaissances expérimentées ne font qu'exacerber la situation. Chaque femme en travail a son propre seuil de douleur. Et connaissant la physiologie de chaque stade, accompagnée de contractions, et ayant appris à réagir correctement, vous pouvez réduire considérablement la douleur et soulager votre état.
Qu'est-ce qui se passe dans le corps?
Tout est prévu et calculé par la nature dans les moindres détails. Tout le processus de la grossesse se déroule selon un algorithme universel et le changement de conditions survient sous l'influence d'hormones actives à un moment donné. La progestérone, une hormone enceinte qui a soutenu avec succès tous les 9 mois et le tonus utérin, et le développement du bébé avant l’accouchement cèdent le pas à l’oestrogène et à l’ocytocine.
Le col, étroitement fermé pendant la grossesse, empêche l’ouverture de l’utérus et la pénétration d’infections à l’intérieur. Avant l'accouchement, il devrait s'ouvrir pour laisser la place au bébé. Pour ce faire, ses tissus doivent devenir plus élastiques et plus souples. Estrogen s’acquitte parfaitement de cette tâche. Il rend également l'utérus sensible à l'ocytocine et aux prostaglandines. Sous leur influence, les contractions des parois de l'utérus commencent, permettant au bébé de se positionner correctement et de se déplacer le long du canal utérin.
Contractions et équilibre hormonal
Les contractions musculaires de l'utérus sont appelées contractions au cours de la grossesse, lesquelles, selon la période, ont une intensité différente. À chaque combat, les muscles de l'utérus tirent le col de l'utérus pour qu'il s'ouvre. Au moment de la naissance, le col de l'utérus s'ouvre jusqu'à 12 cm et l'utérus devient presque une continuation du vagin. L'ensemble du processus s'accompagne d'une modification du niveau d'hormones produites de manière intensive par le placenta, l'hypophyse et le fœtus.
Curieusement, mais c’est la peur qui peut affecter l’activité professionnelle. Il est capable d'augmenter à la fois la durée des contractions préparatoires, ce qui éloigne la force de maman et la douleur. Les hormones cortisol et adrénaline libérées dans le sang pendant le stress, la peur et l’anxiété bloquent la production des principales hormones de naissance.
Par conséquent, les recommandations sur l'humeur émotionnelle pendant les combats ont une explication logique.
Faux contractions pendant la grossesse
Des modifications de l'équilibre hormonal se produisent tout au long de la grossesse. Par conséquent, les contractions utérines peuvent apparaître longtemps avant l'accouchement. De cette façon, l'utérus et le col de l'utérus sont préparés pour les futures naissances. Ces contractions pendant la grossesse sont appelées faux, entraînement ou Brexton Hicks.
Quelles sont les sensations lors de fausses contractions pendant la grossesse?
Bien sûr, les femmes qui ont accouché font facilement la distinction entre les faux combats et les vrais. Ces sensations inoubliables ne peuvent être confondues avec aucune autre douleur. Mais comment se comportent les femmes lors de leur première grossesse? Cela n'a aucun sens d'aller à l'hôpital pour tous les symptômes incompréhensibles. Il est nécessaire de se concentrer sur vos sentiments:
1. Ces contractions pendant la grossesse ne provoquent pratiquement pas de douleur, mais très probablement un inconfort sous la forme de sensation de tiraillement ou de douleur. L'utérus semble rétrécir, ce que certains connaissent déjà quand il était en forme. Les contractions se font sentir dans le haut ou le bas de l'abdomen, peut donner dans l'aine.
2. La douleur est concentrée dans une zone et ne s'étend pas au bas du dos ni à d'autres endroits.
3. Se produire de manière inattendue et disparaître progressivement. Se produisent plus souvent le soir ou la nuit, lorsque le corps est détendu et que maman écoute ses sentiments. Certains, au contraire, ressentent une gêne après un effort physique ou du stress.
4. Différence d'irrégularité et de courte durée. La durée des fausses contractions pendant la grossesse ne dépasse pas une minute. Et répété à intervalles irréguliers. Ils peuvent se produire plusieurs fois (jusqu'à six) par heure, voire par jour.
Le moyen le plus sûr de déterminer la fausseté des contractions pendant la grossesse consiste à en fixer la durée et la fréquence. Contrairement aux vrais combats, les sensations avec les fausses n'augmenteront pas et elles se répéteront de manière chaotique.
Qu'est-ce qui peut provoquer de fausses contractions pendant la grossesse?
Les contractions naturelles de l'utérus se produisent presque toute la grossesse. Mais leurs futures mères commencent à les ressentir après 20 semaines. À l'approche de l'accouchement, la probabilité de leur survenue augmente. Certaines femmes ont eu la chance de ne pas avoir de fausses contractions pendant la grossesse et ce n'est pas une pathologie. Cela ne signifie pas que les réductions préparatoires sont absentes. C’est juste qu’elles peuvent ne pas être aussi intenses, ou que la future mère ne les a pas remarquées, n’a pas attaché d’importance. En outre, la perception de fausses contractions pendant la grossesse dépend de la sensibilité individuelle.
Cependant, il existe des facteurs provocateurs qui augmentent le risque de douleurs crampes désagréables. De fausses contractions peuvent survenir sous l’influence de:
• activité physique;
• activité violente du fœtus;
• stress et chocs nerveux;
• déshydratation;
• une vessie qui déborde;
• activité sexuelle.
Que faire en cas de contractions fausses?
Pour la plupart des femmes enceintes, les fausses contractions ne causent pas de gêne effrayante. Mais pour certaines femmes avec un seuil de douleur élevé, les contractions utérines lors de la formation deviennent une douleur réelle. Dans ce cas, il est recommandé:
1. Utilisez un bain ou une douche chaude s'il n'y a pas de contre-indications. L'eau chaude soulagera la tension musculaire. Et les huiles aromatiques ajoutées à l'eau calmeront le système nerveux.
2. Allez vous promener. L'air frais et la marche lente réduiront l'inconfort.
3. Changer la pose. Une position inconfortable peut provoquer une tension utérine.
4. Allongez-vous et détendez-vous. Une musique agréable et des arômes apaisants d'huiles aideront à éliminer les désagréments.
Les fausses contractions pendant la grossesse sont une bonne raison de tirer parti des connaissances pour bien respirer pendant les contractions.
Si les contractions de l'entraînement vous inquiètent plus près de l'accouchement, vous devez suivre d'autres signes. Dans la mesure où un tel entraînement peut tranquillement passer de la répétition générale aux contractions les plus réelles pendant la grossesse et signaler le début de l'accouchement.
Comment les vraies contractions commencent-elles pendant la grossesse?
Les vraies contractions pendant la grossesse commencent soudainement. Ne vous inquiétez pas, laisser passer ce moment est tout simplement impossible. Même la bataille commencée pendant une nuit de sommeil réveillera la future mère. En ce moment, évidemment, ne sera pas en mesure de dormir. Les femmes décrivent le début du travail de différentes manières. Mais quelles que soient les expériences de la femme, elles ne peuvent pas être confondues avec les contractions d’entraînement.
Les vraies contractions sont exprimées:
• régularité;
• augmentation de la douleur.
• une diminution progressive des intervalles entre les contractions;
• augmenter la durée du combat.
Que dira sur l'approche de l'accouchement?
Même avant le début des contractions pendant la grossesse, une femme peut prédire le point culminant des changements survenus avec elle. Sous l'influence d'un équilibre hormonal changeant juste avant le début de l'accouchement:
1. Réduisez légèrement le poids à trois kg ou arrêtez de prendre du poids. 2. Perdre l'appétit.
2. Manifester une émotivité excessive. Réactions inadéquates aux événements, mots dus à une augmentation des niveaux d'œstrogène.
3. Il y a un changement d'humeur, de mauvaise humeur.
4. Un instinct de reproduction apparaît. Les femmes enceintes souhaitent entreprendre des travaux de réparation ou de nettoyage de toute urgence et réorganiser leurs meubles.
5. L'estomac est abaissé, ce qui permet à la mère de mieux respirer immédiatement avant d'accoucher.
6. Diminuer le gonflement du visage, des mains. Cependant, un œdème peut apparaître sur les jambes en raison de la pression fœtale sur le bas de l'abdomen et des vaisseaux.
7. ressentir une douleur dans le bas du dos, due à un changement de la position du fœtus et à l'extension des os du bassin.
Une miction fréquente, une modification des selles et même des vomissements peuvent survenir. Tous ces signes sont très individuels: chaque femme enceinte se manifeste de différentes manières et à des moments différents.
Un symptôme certain de l’approche de l’accouchement est la décharge de liège, qui se manifeste par la décharge. Ils peuvent être transparents et se présenter sous la forme d'un liquide brun sanglant. Le liège peut se détacher quelques semaines avant l'accouchement et pendant le travail.
L'enfant se prépare également pour le processus à venir et arrête les mouvements rapides.
Si la vessie foetale éclate et que l'eau commence à s'écouler, même sans contractions préalables pendant la grossesse, il n'y a aucun doute sur l'opportunité de se rendre à l'hôpital. Ceci est un signe certain du début du processus de naissance.
Après le rejet de l'eau, les contractions commencent nécessairement. Mais même s'il existe une sorte de pathologie et que les contractions ne commencent pas, vous devez vous rendre d'urgence à l'hôpital.
Quelles sensations accompagnent le début du travail pendant la grossesse?
La plupart des femmes distinguent intuitivement les premières contractions. Ils provoquent des tensions dans l'abdomen et des douleurs douloureuses qui s'étendent au bas du dos, à l'aine et ressemblent à une ceinture. Certains comparent les sensations avec des douleurs menstruelles, plusieurs fois plus fortes. Il semble que l'utérus soit saisi et pincé par une main invisible de l'intérieur. Partant du haut de l'abdomen, lorsque la tension augmente à mesure que les contractions augmentent, la douleur s'intensifie et couvre tout l'abdomen. Les os du bas du dos et du bassin sont soumis à une pression intense. Certaines femmes signalent des douleurs lombaires sévères et la propagation des sensations dans les jambes jusqu'aux orteils. Peu à peu, la douleur est relâchée et une pause apparaît, vous permettant de vous reposer.
Les premières contractions peuvent durer jusqu'à 15 secondes et une pause de 20 à 30 minutes. La durée de la crampe pendant la grossesse augmente progressivement et la période de repos diminue. Dans le même temps, la douleur augmente.
Qu'est-ce qu'une femme primipare doit savoir sur les contractions au cours de la grossesse?
Chez les femmes nullipares, les contractions commencent douleur mineurequi sont plus comme un malaise. Mais même ils provoquent la panique. À ces moments-là, vous devez vous calmer et vous détendre autant que possible. Ne vous embêtez pas, essayez de finir certaines affaires. L'avenir est encore un travail difficile, exigeant de la force. Les contractions prénatales chez les primipares peuvent durer jusqu'à 8-10 heures.
Si possible, ce temps devrait être consacré à la détente et au repos. Les femmes enceintes sont invitées à enregistrer l'heure et la durée du travail. Et il n'est pas facile de déterminer l'heure, mais d'enregistrer des données. Cela aidera à déterminer la période pendant laquelle vous devriez aller à l'hôpital, et les médecins peuvent suivre la dynamique du processus et détecter les éventuels écarts dans le temps.
La durée des contractions, accompagnée de douleur, de tension, augmente progressivement. Et quand entre combats les intervalles seront moins de 15 minutesNe remettez pas la visite à la clinique. Si, au cours de la grossesse, des pathologies ont été observées ou si de l'eau s'est échappée, si un saignement a commencé, vous devez appeler une ambulance de toute urgence et ne pas attendre d'autres contractions pendant la grossesse.
Il est fréquent que les femmes paniquent et craignent avant la première naissance. Par conséquent, lors des premiers combats, un membre de la famille devrait être à proximité. Si cela n’est pas possible, si vous ressentez une douleur, signalez d’urgence que vous donnez naissance à des parents, à des amis ou même à des voisins.
Dans les primipares peuvent être observés faible activité indépendante patrimoniale. Grâce à ce que, après une certaine période de contractions pendant la grossesse, exprimée par une périodicité et une douleur intense, l’intensité peut s’apaiser et la douleur disparaître complètement. Cela ne signifie pas que les contractions étaient fausses. Dans ce cas, une aide urgente est nécessaire pour les médecins qui peuvent déterminer la cause de la pathologie et stimuler le travail. L'inaction dans cette situation menace la vie du bébé et de la femme en couches.
Caractéristiques des contractions prénatales chez les femmes multipares
Les femmes qui accouchent d'avance sentent l'approche de l'accouchement. Selon les principaux signes, ils peuvent prédire le début du processus. Cependant, si après la naissance précédente pas plus de cinq ans se sont écoulés, tous les processus peuvent aller plus vite. Le corps, ayant la mémoire musculaire, s'adapte facilement aux changements et y répond plus rapidement.
De plus, le tissu cervical n’a pas encore eu le temps de prendre sa forme prénatale. Ils s'étirent plus vite et le cou s'ouvre. Contrairement aux femmes primipares, le raccourcissement du cou se produit simultanément avec l'ouverture.
La douleur dans les contractions multipares commence immédiatement plus tangible. Plus commune est la rupture du liquide amniotique et le rejet de l'eau. La période de travail prénatal ne dure pas plus de six heures et l'on observe parfois un accouchement rapide. Par conséquent, il n’est pas conseillé pour ces femmes en travail de reporter la visite à la clinique jusqu’à la dernière. Si vous ne souhaitez pas accoucher à la maison ou dans une ambulance, vous devez vous rendre à la maternité immédiatement après l'apparition des contractions ou en prendre soin à l'avance et attendre l'activité de l'accouchement à l'hôpital surveillé.
Contrairement à la première naissance, le processus n'est pas stimulé, mais ils essaient de ralentir. Au cours de l'accouchement rapide, le risque de blessures et de pauses chez le bébé d'une femme en couches est élevé. Par conséquent, une femme doit écouter les recommandations des médecins pendant le travail et l'accouchement.
Comment se comporter enceinte pendant le travail?
Les contractions pendant la grossesse vont certainement augmenter, s'allonger et la douleur s'intensifier. Les sensations douloureuses couvrent presque tout le corps, ne donnent pas l'occasion de se reposer, mais se fondent pratiquement dans une série d'attaques. Il semble à la femme que cela ne finira jamais. Avec un seuil de douleur élevé pour les femmes en travail, les médecins peuvent proposer des analgésiques. Mais il convient de rappeler que vous pouvez influencer indépendamment votre condition.
La nature fournit soulagement naturel de la douleur pendant les contractions. L'hormone endorphine produite par l'hypophyse est capable de réduire la douleur. Mais ce processus est assez fragile. Les cris, les larmes, la peur, les sentiments forts, la panique peuvent casser ce mécanisme et ne font qu'exacerber la situation. Il est impossible de se détendre physiquement, avec des tensions psychologiques. Par conséquent, les femmes pendant le travail pendant la grossesse sont recommandées:
1. Utilisez les techniques de relaxation que vous avez rencontrées dans les cours.
2. Essayez de prendre des positions dans lesquelles la douleur ne soit pas ressentie de manière aussi aiguë. Vous pouvez simplement marcher. S'accroupir à quatre pattes aide quelqu'un.
3. Utilisez le temps entre les contractions pendant la grossesse pour vous détendre.
4 Pendant le combat, surtout au plus fort de la douleur, appliquez des techniques de respiration. Une respiration intermittente fréquente atténuera la situation.
5. Appliquer un massage anesthésique. Il aide à masser le bas du dos, le sacrum ou le cou.
6. Ne refusez pas l'aide de parents et écoutez les recommandations des médecins.
N'oubliez pas que chaque nouveau combat pendant la grossesse apporte un moment merveilleux de l'apparition du bébé.
Il a également peur de ces minutes: l'utérus affectueux est devenu hostile pour une raison quelconque. Toute douleur sera vite oubliée. Et ce jour sera le plus merveilleux de la vie de vos miettes.
