Si les cheveux perdent en densité et que leur coiffure est de plus en plus décevante, il est temps d'agir de toute urgence.
S'il n'y a pas de maladie grave, peut-être avez-vous simplement une pénurie de substances importantes. Quelles vitamines sont nécessaires pour la perte de cheveux, lisez ci-dessous. Et surtout, achetez un bon complexe de vitamines et de minéraux et acceptez sa règle.
Quand avez-vous besoin de vitamines pour la perte de cheveux
Comprendre que les cheveux ont un besoin urgent de vitamine est très simple. Si les mèches pendent sans vie, ne brillent pas du tout, se dissipent sous nos yeux, tombent en grappes - le temps est venu pour la thérapie par la vitamine. Tout cela indique que le corps ne reçoit pas de substances importantes pour la vie. Tout d'abord, une telle pénurie affecte l'état de la peau et des cheveux.
Les causes de l'affaiblissement des tiges peuvent être à la fois externes et internes. Parmi les causes externes, on peut citer le stress constant, la fatigue chronique, la mauvaise écologie, les changements soudains de température, les soins du cuir chevelu, l’absence de couvre-chef pendant la saison froide, les procédures chimiques agressives: coloration, thermo ou permanente chimique.
Les causes internes sont plus complexes, car nous parlons de processus biochimiques dans le corps. Le plus souvent, les ampoules cessent de fonctionner ou deviennent faibles pour les raisons suivantes:
• carence en vitamines;
• absence d'une substance importante causée par un régime inadéquat ou une transition forcée vers un régime déséquilibré;
• traitement avec des médicaments, dont l’effet secondaire se manifeste de la sorte;
• prendre des médicaments hormonaux;
• période spéciale de la vie: adolescence, grossesse, ménopause;
• affaiblissement général de l'immunité;
• infections cutanées.
Parfois, une personne a simplement une telle hérédité. La calvitie précoce est plus fréquente chez les hommes après 30 ans. Et pourtant, face au vrai problème de la chute des cheveux, il faut d’abord penser au manque de vitamines. Est-ce que nous mangeons assez de fruits et de légumes frais? Sont-ils cultivés correctement? Y a-t-il suffisamment de viande, de poisson et d'autres produits sains dans notre alimentation?
Pour rétablir rapidement l'équilibre perturbé des substances dans le corps, vous devez prendre périodiquement de bonnes vitamines provenant de la perte de cheveux. Dans l’idéal, il serait bon de passer d’abord des tests pour comprendre quelles vitamines manquent et de consulter un médecin à ce sujet. Mais tout le monde n'a pas une telle opportunité. Par conséquent, rien de grave ne se produira si vous achetez simplement un produit pharmaceutique bien préparé dans une pharmacie - un complexe de vitamines spécial.
Quelles vitamines sont nécessaires pour la perte de cheveux
Tous les processus dans notre corps procèdent selon les lois naturelles. La biochimie du corps humain est un processus complexe dont dépend l’état du cheveu. Pour chaque processus, une certaine combinaison de vitamines est nécessaire pour produire du collagène et des pigments, les processus métaboliques se déroulent à un rythme normal et les réserves de sang sont suffisantes.
Les vitamines les plus importantes pour les cheveux sont:
• biotine (Vit. N);
• panthénol (Vit. B5);
• rétinol (vit. A);
• tocophérol (vit. E);
• cyanocobalamine (vit. B12);
• acide ascorbique (vit. C).
En outre, l'acide nicotinique et l'acide folique (vitamines B3 et B9, respectivement), la riboflavine (vit. B2), la pyridoxine (vit. B6) et la vitamine F sont importants pour la résistance des tiges et la santé des bulbes.
Comment fonctionnent les vitamines anti-chute?
Chacun a sa propre tâche:
• La biotine est responsable du déroulement normal des processus métaboliques et rend les cheveux plus épais;
• le panthénol restaure la structure de la tige pilaire en la renforçant de l'intérieur;
• le rétinol normalise la sécrétion des glandes sébacées, fait pousser les cheveux activement, arrête leur fragilité;
• le tocophérol rétablit la nutrition normale du bulbe, assure le flux d'oxygène et la fonction cellulaire active;
• la cyancobalamine réduit la perte de cheveux due à la normalisation de la nutrition cellulaire et de l'apport sanguin;
• l'acide ascorbique améliore la microcirculation sanguine et, par conséquent, la nutrition des follicules pileux;
• l'acide nicotinique normalise les processus métaboliques;
• l'acide folique stimule le renouvellement cellulaire, augmente l'efficacité de la vitamine B5 et prévient également l'apparition précoce des cheveux gris;
• La riboflavine améliore le flux sanguin vers les bulbes, réduit la teneur en graisse des racines;
• la pyridoxine soulage les démangeaisons, stimule les processus métaboliques;
• La vitamine F renforce la résistance des tiges, rend les cheveux plus résistants aux agressions environnementales.
En agissant dans un complexe, les vitamines aident les cheveux à devenir plus forts, à cesser de tomber et à commencer à pousser plus vite.
Quelles vitamines de pharmacie pour la perte de cheveux aident
L'option la plus rapide et la plus simple pour rétablir le déséquilibre des substances chimiques dans le corps consiste à acheter un complexe équilibré de vitamines et de minéraux et à comprendre comment utiliser les vitamines de la perte de cheveux. Le fait est que l'ingestion incontrôlée de tout produit pharmaceutique est dangereuse. Dans le meilleur des cas, les vitamines n'auront aucun sens. Dans le pire des cas, il y aura un surdosage ou une hypervitaminose. Et c'est dangereux pour les humains.
Alors, quelles vitamines de la perte de cheveux avez-vous besoin de boire? Voici quelques complexes qui fonctionnent réellement très bien.
Merz Beauty
Le médicament a un effet complexe, qui non seulement restaure la force des cheveux, stoppant la chute des cheveux, mais renforce également les ongles. En conséquence, les cheveux deviennent plus épais, commencent à briller et les ongles cessent de se casser et se recouvrent de points blancs. Il ne provoque pas d'effets secondaires, il est recommandé pendant la période de récupération après une maladie grave et une grossesse.
Pantovigar
C'est un médicament, il restaure même les cheveux brûlés par un «Khimki» ou un colorant agressif, arrête la chute des cheveux et a un effet bénéfique sur le fonctionnement des follicules. Après le traitement, les cheveux cessent généralement de tomber ou le taux de calvitie ralentit considérablement. Le déroulement de l'admission doit être prescrit par un médecin et cette exigence ne peut être ignorée. Parfois, le corps réagit négativement à Pantovigar: nausée, pilosité accrue, prise de poids.
Perfectil
Une composition riche très bien choisie, comprenant des ingrédients à base de plantes, aide à prévenir la chute des cheveux. Le médicament est prescrit pour aider les personnes atteintes de psoriasis, l'eczéma. Contient du sélénium, de l'extrait d'échinacée, du fer, du zinc. Cependant, il peut provoquer des réactions négatives: douleurs abdominales, nausées, vomissements.
Revalid
Le médicament se réfère à des formulations spéciales créées pour réduire le taux de calvitie. Il peut être utilisé à la fois pour un court cours de deux semaines et pour un long. Tout dépend de l'état des cheveux et de la réaction aux vitamines.
Alerana
Régule le déséquilibre hormonal associé à une production accrue d'androgènes et provoque une perte de cheveux abondante. Si la calvitie est d'origine hormonale, le médicament vous aidera. Dans d'autres cas, l'effet de le prendre ne sera pas. Par exemple, en raison d'une carence en vitamines, vous devez boire d'autres complexes.
Aevit
En règle générale, il est appliqué à l'extérieur. La composition doit être frottée sur les racines pour combler le déficit en vitamines A et E. Les cheveux commencent à pousser plus vite, deviennent plus forts, la structure des tiges est rétablie.
Conforme à l'éclat
Le complexe provoque rarement des effets secondaires. Il agit globalement sur les cheveux, les ongles et la peau en améliorant leur état. En utilisation prolongée, il empêche la chute des cheveux.
Comment prendre des vitamines pour la perte de cheveux
Le cours des vitamines pour réduire la vitesse ou l’arrêt complet de la perte de cheveux est choisi en fonction de la réaction du corps à un médicament particulier. Dès que le tableau clinique redevient normal, c’est-à-dire que les cheveux cessent de s’intégrer, vous devez annuler la réception.
Le schéma général:
• Si le complexe est sélectionné avec succès et fonctionne réellement sur vos cheveux, les résultats apparaîtront à la fin du premier mois d'admission.
• pour obtenir un effet bénéfique, les vitamines sont prises pendant un mois, puis une pause de deux ou quatre mois;
• dès que la période de contrôle est passée, les vitamines doivent être bues avec un deuxième plat et à nouveau faire une pause;
• à l'avenir, un traitement vitaminique peut être effectué une fois tous les six mois, le complexe vitaminique prenant de un à un mois et demi.
Comment prendre des vitamines de perte de cheveux avec des troubles hormonaux, diminution de l'immunité, infections de la peau, le médecin doit dire. Plus tôt vous commencez le traitement, plus vite vous résolvez le problème. Il est très dangereux de prescrire seul des hormones, des immunomodulateurs, des antibiotiques.
Si la perte de cheveux est causée par la naissance d'un bébé, il est important de choisir les bonnes vitamines. Au cours de la gestation, les ressources du corps de la femme diminuent naturellement, et ce processus se poursuit pendant l'allaitement.
Afin de compenser la perte d'éléments nutritifs, la lixiviation du calcium et la diminution des niveaux de fer, des vitamines pour les femmes enceintes peuvent être prises après l'accouchement. Mieux encore, ceux qui ont bu pendant la période prénatale. Une autre option consiste à prendre des vitamines spéciales pour les mères qui allaitent. Le cours d'admission est exactement un mois, puis une pause de quatre mois, après quoi le cours du deuxième mois.
Comment obtenir des vitamines de la perte de cheveux de la nourriture
En outre, il est intéressant d’inclure dans votre alimentation des aliments riches en vitamines utiles pour les cheveux:
• rétinol (A) beaucoup de caviar, de foie, de beurre, de crème sure, de crème et de légumes rouges et oranges, le corps est capable de le synthétiser à cause du carotène;
• biotine contient des tomates, du chou, du foie, des cacahuètes;
• Vitamines B manger dans le riz, la levure de bière, le riz, le porc, les oranges, le brocoli, les bananes, les noisettes;
• tocophérol peut être obtenu à partir d'œufs, de tomates, de légumineuses, d'épinards et de persil;
• acide ascorbique une énorme quantité de choucroute, de cassis, de citrons et généralement d'agrumes;
• vitamine f trouvé dans les avocats, les amandes, les graines, le blé.
En utilisant le pouvoir des vitamines, vous pouvez arrêter la perte de cheveux. Un médicament bien sélectionné dans un mois améliorera leur état.
